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2009年04月11日
2009年04月10日
焼肉(ﾟ∀ﾟ)ウマー！
ビールに合う！合う！(´∀｀)
ナナコちゃんが食べるの飽きてしまって、ちょっと相手をしてると・・・
(*ﾟДﾟ)あ！
(((;゜д゜)))アワワワワ
肉がまるこげ(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
《今日の格言》
肉からは絶対に目を離すな！ｗ
2009年04月09日
桜撮影 ｉｎ 興徳寺
今度は富士山＆桜を撮りに行くことになりました＾＾
ミッション『富士山と桜を撮れ』決行です(-_☆)ｷﾗﾘ！
ミッション参加傭兵は作戦隊長加藤先生、
期待の新兵（ｗ）にんじんジュースのクニさん
場所があまりよくわからないので、とりあえず現地６：３０集合予定とする
これが後で悲劇？を生むｗ
早朝５：３０ 清水駅にて作戦隊長と合流！
事前の調べで一時間ほどで到着できる予定だった・・・
車のナビに従い、順調に目的地３キロ近くまで到着
ここでナビをうち切ったのがでかかったｗ
無類の方向音痴の私ｗ
ここから迷走ｗ ｺｺﾄﾞｺﾖ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)？状態にｗ
道行く人に聞きながら、なんとかたどり着いたのは七時前ΣΣ(ﾟдﾟlll)ｽﾞｶﾞｰﾝ!!
作戦隊長すんませんm(_ _)m
とっくに到着していたクニさんと、そそくさと撮影スタート＾＾；
この後、法事があったので途中退席することに＾＾；
帰りは４０分で帰れましたとさ チャンチャンｗ
2009年04月08日
焼津へのイバラの道
左足に激痛が走り、走ることもままならない状態に
なってしまいました(T_T)
すぐさま、病院へ直行！ε=ε=ε=┏(・＿・)┛（走らなかったけどｗ）
診断は・・・・・肉離れ！！
皆さん、ご声援ありがとうございましたm(_ _)m
ってあきらめるのはまだ早い！！ｗ
ここにきて、痛みが無くなりました！
明日からストレッチと軽い運動スタートです＾＾
間に合うか！焼津マラソン！！
2009年04月07日
2009年04月07日
カメラ部撮影会 ｉｎ 駿府公園
ちなみにｅしず写真部の活動です＾＾
風が強く、寒い夜でしたが三脚かかえてがんばりました(*ﾟ∀ﾟ)=3
夜桜の撮影ってやっぱむずかし～(+。+)
けど、桜ひとつとっても人それぞれで撮り方って違うんだなぁ～って
思いましたよ＾＾ 写真って個性でますよね＾＾
だから面白いのかｗ
2009年04月06日
横浜八景島！
私って水族館大好きなんです＾＾
なんか大きい水槽の前とかは一時間いても飽きません＾＾
この日はさすがに休日で混んでいたのでそんなにはいれませんでした＾＾；
ナナコちゃんが大喜びだったから良しとしましょうｗ
八景島の水族館はいろいろリニューアルされていて、
旭山動物園のようなふれあえる場所が多くできていました＾＾
けっこうオススメですよ～＾＾
2009年04月03日
釣った魚は・・・
釣りの師匠！アペゼさんに道具を揃えてもらい、
同じくアペゼさんにＤＶＤ（工口ぢゃないｗ）を
借りて予習していった成果がでました！！(*ﾟ∀ﾟ)=3
これだけあれば、うちだけぢゃなく実家のお腹を空かせた？
じじ、ばばにも食べさせてやることができます＾＾
三枚におろすのはじじにやってもらい（おいｗ）
みんなで山分けｗ
うちに帰って嫁はんに料理してもらいました＾＾
おいしくもりもり頂きました＾＾
次の催促がありましたので、また行かなきゃ～！＾＾
で、次いつ行きます？師匠！ｗ
2009年04月02日
マラソン用スーパーアイテム！２
ほとんど全身タイツ状態ｗ
これがけっこういいお値段するんです＾＾；
そして、これからが食べ物編
やっぱマラソンといえば、バナナでしょ！！ｗ
朝３本食べて、レース前に一本食べましたｗ
ビタミンＥ、ビタミンＣ、αーリポ酸、コエンザイムＱ１０、コンドロイチンなど各種入った複合サプリ『らくらく』、
レース前ドリンクアミノバリュー４０００ｍｇ、レース中の飲料にアミノバイタル９０００ｍｇ、
顆粒タイプのアミノバイタル１０８００ｍｇ！
アミノ酸だけで２３８００ｍｇ摂取して走りましたｗ（捕りすぎですｗ）
そりゃ走っても痩せないわなｗ
焼津もこの調子ｗでがんばります(*ﾟ∀ﾟ)=3
2009年04月01日
マラソン用スーパーアイテム！
ホント不安で不安でたまらなくなるんです＾＾；
そんな私の心の隙間を埋めてくれるアイテムが、毎回毎回
マラソン大会の出店で売ってるんですｗ
そんな私のカラダをサポートしてくれるマラソングッズの数々をご覧下さいｗ
直射日光から頭を守り、通気性がよく、汗が乾くとき体温を下げる効果を持つ帽子ですｗ
同じく、速乾性で首周りの熱を下げてくれます＾＾
足裏に強いストレッチがかかっていて、長距離マラソン時に
理想的な足裏状態？にしてくれるそうですｗ
長距離などでひざへの負担をものすごく軽減してくれるハイテクテーピング！
決められたポイントに貼ると血行がよくなるの？かな？
鼻孔を広げ、摂取酸素量を増やすことができます＾＾
いびきも防げて、いい感じｗ
もちろんこの季節、花粉もいっぱい吸えますｗ
寒い時なんかの運動前には、最適！中、高校時代バスケでお世話に
なりました＾＾
続くｗ まだまだ、終わりませんｗ
