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2009年01月08日
海荒れてます!
風強いです!
海荒れてます!
足筋肉痛です!
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Posted by つぼひ at 16:42│Comments(7)
│カメラ撮影部隊
この記事へのコメント
つぼひさん
お久し振りです、遅ればせながら今年もよろしくです（ﾍﾟｺﾘ）
早速ですが、「健康検定」入力完了しても診断がクリックできないのですが・・・何故？
お久し振りです、遅ればせながら今年もよろしくです（ﾍﾟｺﾘ）
早速ですが、「健康検定」入力完了しても診断がクリックできないのですが・・・何故？
Posted by 山ちゃん at 2009年01月08日 17:36
走ってますね～
景色はいいけど
寒そー・・・ブルブル
景色はいいけど
寒そー・・・ブルブル
Posted by おおう at 2009年01月08日 20:11
この写真どこから撮ったんです？
健康ランドの中？
健康ランドの中？
Posted by ク～兄
at 2009年01月08日 20:55
at 2009年01月08日 20:55走ってますねぇ。
私はエグザスでBodyPumpやってますよー。
10月からはじめて腕・肩に筋肉がついたような・・・。
慣れてきたせいか最近筋肉痛にもならなくなりました。
お腹まわりが取れないと意味ないんですけどねぇ。
あと、今年からｅしずおかブログに参加することにしました。
各教室のコーチがブログに書き込めるように設定しました。
今後、清水スポーツクラブの活動がさらに活発になればと思ってます。
よろしくお願いします。
私はエグザスでBodyPumpやってますよー。
10月からはじめて腕・肩に筋肉がついたような・・・。
慣れてきたせいか最近筋肉痛にもならなくなりました。
お腹まわりが取れないと意味ないんですけどねぇ。
あと、今年からｅしずおかブログに参加することにしました。
各教室のコーチがブログに書き込めるように設定しました。
今後、清水スポーツクラブの活動がさらに活発になればと思ってます。
よろしくお願いします。
Posted by SSC at 2009年01月08日 22:47
at 2009年01月08日 22:47向かい風はたいへんそうですけど
追い風は、記録が出そうですか？（笑
追い風は、記録が出そうですか？（笑
Posted by rakutai 楽体 at 2009年01月08日 23:59
at 2009年01月08日 23:59＞山ちゃん
明けましておめでとうございます＾＾
なんででしょう？
私は測定できました＾＾；
もしや！測定不能？ｗ
＞おおうさん
寒かった～；；
足ガタガタでした＾＾；
＞ク～兄さん
いえいえ＾＾；
橋の上からですよ＾＾
走った後風呂ってのもいいですね＾＾
＞ｓｓｃさん
お！きたね～＾＾
マラソン部入部しれ！
＞楽体さん
参考記録になりますｗ
明けましておめでとうございます＾＾
なんででしょう？
私は測定できました＾＾；
もしや！測定不能？ｗ
＞おおうさん
寒かった～；；
足ガタガタでした＾＾；
＞ク～兄さん
いえいえ＾＾；
橋の上からですよ＾＾
走った後風呂ってのもいいですね＾＾
＞ｓｓｃさん
お！きたね～＾＾
マラソン部入部しれ！
＞楽体さん
参考記録になりますｗ
Posted by つぼひ at 2009年01月09日 12:05
つぼひさん
測定出来ました！
「ノンカロリーガム腹」って何ですか？
ちなみにつぼひさんは、何腹？（笑）
測定出来ました！
「ノンカロリーガム腹」って何ですか？
ちなみにつぼひさんは、何腹？（笑）
Posted by 山ちゃん at 2009年01月09日 19:13
